Hensyntagende yoga

Mandage kl. 11.45-13.15 

v. yogalærer Susanne Petersen

Max. 16 deltagere. Blandet hold.

Her arbejder vi med yoga plus øvelser fra EFFEKT, men her tages mere hensyn til evt. handicap.

Da du mister væske under træningen, er det vigtigt, at du medbringer en flaske vand.