Zumba for seniorer/Gold

Onsdage kl. 10.45 – 11.30
v/Anna-Maria Cheimonettou, Zumba Gold & Zumba
Toning instruktør, samt professionsbachelor i Ernæring
og Sundhed.
Min. 16 deltagere

Zumba til de unge i hjertet. Det er ideelt for dig, som gerne vil danse og have sved på panden. Zumba spreder livsglæde.
Det er en motiverende og effektiv træningsform, som holder deltageren engageret og får vedkommende til at vende tilbage.
Vi danser til latinamerikanske dansetrin og rytmer
– Det er en “feel-happy” træning. Zumba Gold programmet er for ALLE!
Da du mister væske under træningen, er det vigtigt, at du medbringer en flaske vand.